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________consultas diciembre 2009 - enero y febrero 2010________
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Febrero 27, 2010
Gracias Jorge y Silvia, son excelentes los videos que enviaron en el boletín de febrero. El de los españoles (Una Realidad Paralela) ya lo había visto. Respecto al video del aparato EPC GDU PO me pareció interesantísimo, es más voy a tratar de buscar bibliografía, ya que es un tema que me interesa sobremanera (Energía-salud- kirlingrafía) Nuevamente gracias, y fue grato darle imagen a tu nombre Jorge. Abrazos. Olga - Argentina
Querida Olga:
Nos alegra saber que te ha sido de utilidad la entrevista a Krishna Madappa. Más videos de esa entrevista están por ser publicados en CreandoTuVida. El tema de traducción y edición a veces demora la publicación. Te invito a que veas otra entrevista muy interesante que le hice a Dannion Brinkley quien habla sobre la vida, la muerte y los miedos. Hasta cualquier momento.
Jorge Patrono.
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Febrero 27, 2010
Hola gente hermosa,Este mail es de agradecimiento por los dos videos que compartieron (Una Realidad Paralela y entrevista a Krishna Madappa) . Son sumamente inspiradores. Por días a cada persona que pasaba por aquí la sentaba frente a la computadora para que lo disfruten me preguntaron. Si conocen en Argentina un grupo de esas características avísenme. Mil besos, Lili P. Buenos Aires, Argentina.
Hola Lili:
Muchas gracias por tus palabras. Nosotros también creemos que la información presentada es muy importante. Con respecto a grupos de meditación no tengo ninguno para recomendarte pero sii te adelanto que CreandoTuVida está preparando algo similar para compartir con todos nuestros miembros muy pronto. Te mantendremos informada. Cariños. Silvia Patrono
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Febrero 26, 2010Querida Vanina:
Tu pregunta requiere de una respuesta extensa. Primeramente te recomiendo que leas los siguientes artículos en la página.
El Universo Conspria a Nuestro Favor
Ley de Atracción
Además te cuento que cuando entrevisté al Dr. Eric Pearl hace unos meses le hice tu pregunta que es la de muchas de las personas que nos escriben. Te invito a que escuches su respuesta en el video donde habla del año 2012 y donde le pregunto específicamente tu consulta. Infórmate y aléjate del miedo que lo único que hará es entorpecer tu evolución espiritual e impedirá que le trasmitas lo mejor de ti a tu beba. Estamos en una época de cambio vibracional y lo más importante es vibrar la energía del amor incondicional y alejarnos justamente del miedo que nos paraliza. Encuentra tu balance interior y será todo mucho más fácil con tu hija. Inevitablemente nuestros hijos son nuestros maestros y ella ya te está inspirando a visitar tu corazón.
Silvia Patrono
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Gracias por tus valiosos aportes. Me encanta cocinar rico y sano
poniendo mucho amor. Te quiero consultar sobre la soja ya que somos
vegetarianos en mi familia: mi marido, mis hijos de 1 y 3 años y yo. Cocino
muchas recetas con soja pero he leído que el organismo reconoce como hormonas ciertos componentes siendo perjudicial especialmente para los niños. ¿Qué hay de cierto en esto? Muchas gracias. Andrea F. – San Luis, Argentina
Hola Andrea:
Me parece buenísimo que investigues todo lo que incorporas a tu organismo. Te cuento que la soja está genéticamente modificada,con lo cual no es un alimento puro en sí mismo, (su naturaleza estuvo modificada) por lo que coincido con lo que te dijeron. Puedes preparar lo mismo que haces con soja pero usando, por ejemplo, lentejas, aduki, garbanzos, tofu (sólo si es orgánico, ya que como es un derivado de la soja sucedería lo mismo). Besos y felicitaciones por querer alimentar a tu familia con opciones más sanas. Laura Vannelli
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He visto vuestra web y es magnífica. Quiero agradeceros, todo este trabajo, todo este "mundo" de posibilidades, de poder compartir con personas que están despertando, con las que presienten que están demasiado despiertas y para las que hemos despertado!! Es un lugar para compartir, para servir, para crecer y gozar de vivir, crear vida.
Tengo 53 años y después de una trayectoria de vida estándar, tanto en mi familia de padres y hermanos, como en la que formé durante 25 años, maridos e hijos...... un día se nubló todo, no podía ver luz en ningún sitio, impotencia, violencia psíquica, un cáncer al mismo tiempo que un divorcio contencioso.......CRUEL E INJUSTO. Todo me llevó a pensar que ahí había algo más. Todo estaba pasando por algún motivo. Y a diferencia de la hermana de la "cocinera del alma", existía desapego al "amor estandarizado" y viéndome "libre", bien libre vi la luz en medio de las nubes y pensando que "todo el sufrimiento" se acababa ya, me dejé fluir y.......el amor brotó dentro de mí, y así, de esta manera comencé a notar que me comunicaba con el resto de la "humanidad" con un lenguaje distinto, nos comunicábamos de corazón a corazón!!!!! Y así tuve a mi lado, muchos ángeles de la guarda, que se acercaban a mí y me ayudaban, me daban su saber, su poder!!!! AHORA AMIGOS, DESPUES DE CASI 4 AÑOS DE "PROCESOS", estoy feliz, estoy despierta y dando gracias a TODO, a TODOS, por haberme permitido despertar. ESTE MUNDO ES FANTASTICO!! Un beso a todos, todos los corazones!! Y a vosotros SILVIA y JORGE, gracias por vuestra generosidad. Cesca Q. – Tarragona, España
Querida Cesca:
Te agradezco en nombre de Jorge y mío tus hermosas palabras. Con respecto a ti y tu camino te doy las gracias también por compartir tu experiencia de luz, no de dolor, ya que una vez que uno encuentra su centro, su equilibrio interno, el dolor vivido de algún modo desvanece. Ni siquiera hay espacio para el dolor ya que lo que se vive es algo diferente y nutritivo. Es muy motivador tu mensaje. Yo me he quedado con tu alegría, tu felicidad y ese mundo fantástico que has re descubierto desde el amor y tu libertad. Felicitaciones. Una lluvia de todos colores para ti.
Silvia Patrono
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Febrero 15, 2010
Hola, me atrevo a hacer la siguiente consulta y tiene que ver con la LEY DE ATRACCION. Desde hace un tiempo vengo observando mis pensamientos y ellos, son...tristes, aquellos que me vienen sin conciencia, aquellos que no elijo, que aparecen de pronto, tienden a ser negativos, tristes. Al ser consciente de ello intento revertirlos y poco a poco voy cobrando conciencia de mi "naturaleza"?... Puedo así transformar mi vida, estoy muy asustada pero pareciera que mi manera natural de pensar es negativa, y eso se ve reflejado en mi vida. No quiero esta vida mía... no así... Gracias. Cris V. – CABA, ArgentinaHola Cris:
Te agradezco la pregunta ya que creo es la pregunta de muchos. Primero te digo que es maravilloso que hayas decidido empezar a observar tus pensamientos. Ya en ello hay mucho para descubrir de uno mismo que damos por sentado o ni siquiera imaginamos. Esos pensamientos desagradables aparecen todo el tiempo y se instalan de forma tal que se producen de manera inconsciente. Es un gran paso el que has dado Cris, al observar esto. Lo que quiero aclararte es que TU NATURALEZA (Y LA DE TODOS) ES SER POSITIVOS, FELICES, CONECTADOS, ARMONIOSOS. Lo que sucede es que nos hemos alejado de ese punto de equilibrio, de luz y creemos que vivir en un estado de conexión es privilegio de pocos. Pues es el derecho y estado natural de TODOS los seres que habitamos el planeta. No me sorprende que tu manera negativa de pensar se vea reflejada en tu vida como dices ya que ésa es justamente la ley de atracción en acción. Soy lo que pienso, lo que vibro, LO QUE SIENTO. Manifiestas esa tristeza y del mismo modo que manifiestas lo que no deseas también tienes el potencial de manifestar justamente su opuesto, si cambias tu forma de pensar negativa que no estará más adherida a ti en la medida que hagas tu trabajo. Fíjate que darte cuenta de algo tan importante te ha producido miedo en vez de alegría. Dices, “Al ser consciente de ello intento revertirlos y poco a poco voy cobrando conciencia de mi "naturaleza"?... Puedo así transformar mi vida, estoy muy asustada….” No importa, pronto esos sentimientos se van a transferir a emociones más positivas. Ya empezaste. Y en vez de sentirte asustada te sentirás motivada, energizada. Date un fuerte y luminoso abrazo y continúa. Te recomiendo que leas todos los artículos sobre la ley de atracción en este sitio y que veas el documental ‘Una realidad paralela”. Infórmate y por sobre todas las cosas pon en práctica todo lo que vayas descubriendo que te sirva para eliminar el hábito a pensar en negativo. Se puede. Te repito, SE PUEDE y verás que poco a poco querrás estar más tiempo en esa vibración y te empezarán a suceder cosas. Cuéntame por favor como continúa tu viaje. He estado yo en un momento de mi vida con cuestionamientos similares y todos los que hemos retornado al camino que nos lleva a nuestro corazón pasamos por situaciones parecidas. Dale espacio a tu intuición y sigue adelante. Eres un ser de luz muy brillante y esa luz ha empezado a iluminar tu camino. Felicitaciones.Silvia Patrono
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Febrero 15, 2010
Mil gracias por sus valiosos consejos. Hace dos años soy vegetariana pero tengo problemas por osteoporosis. ¿Qué me recomienda para esto y triglicéridos altos? Tengo 60 AÑOS. Gracias. Yolanda U. – Venezuela
Querida Yolanda:
Una pregunta importante para poder darte una sugerencia que te sirva es saber cómo te alimentas ya que cuando uno pasa a ser vegetariano puede caer en la adicción a los hidratos y por otro lado habría que ver qué tipo de vegetariana eres. ¿Ovo lacto o vegana? Los triglicéridos altos pueden bajarse con una dieta siempre que no exista un problema genético o de otra índole. Cuéntame un poquito más de tu dieta y recuerda siempre consultar a tu médico de cabecera cualquier cambio que hagas. Con amor, Laura Vannelli
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Buenísimo el boletín de este mes . Tengo la fortuna de vez en cuando de recibir mensajes de este tipo justo en el preciso momento en que los necesito. A veces por email otras abriendo algún libro y en otras escuchando a personas sabias como ustedes. Este email me hizo reflexionar bastante. El próximo mes voy a cumplir 50 años, y estoy en estos momentos en que analizo mi vida, este medio siglo vivido gracias a Dios. Les cuento que mi vida no fue fácil. Soy de esas personas que remar me cuesta 100 veces más que a otras en la misma situación y sin embargo sigo remando, a veces también como Jorge, me siento abatida y siento que nada vale la pena. Mis fuerzas se agotan. Pero tengo la fortuna de ser insistente en lo que quiero y siempre encuentro ese motivo para seguir adelante. Las cosas están difíciles, creo que para todos, vivimos corriendo y con miedo por todas las noticias de inseguridad que suceden a diario, y a menudo nos olvidamos de valorar esos pequeños momentos que parecen insignificantes y sin embargo son importantes. A pesar de todo considero que soy una persona afortunada, hago lo que me gusta, puedo ayudar a mucha gente, soy muy querida, tengo amigos como ustedes que siempre están ahí en las buenas y en las malas. Tengo 3 hijos hermosos de corazón noble, muy buenas personas, una madre que siempre está y estuvo presente y desde hace 3 meses una nieta hermosa, Verona. Así, que después que leí tu email, dije voy a cumplir 50 años y realmente me siento una mujer realizada. ¡¡Que más le puedo pedir a la vida!!! Gracias, gracias, gracias....... Hasta siempre...... Norma A. - México
Hola Norma:
¡Qué bello email! Nos alegra que el boletín de este mes te haya llevado a sentirte bien. La idea es justamente encontrarnos más tiempo en un lugar de amor, de alegría, de confiabilidad, de paz. Te regalo una vibrante lluvia de luz para tu cumpleaños. Silvia Patrono
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Estuve de vacaciones con mis hijos. Fue muy hermoso tener ese momento. Con ellos recuperé a mi niño interior y sigo aprendiendo de ellos. Les dejo algo de mi niño. Domingo H. – San Luis, Argentina
Declaración de luz de mi niño
No dejaré que enferme de rutina a mi niño nuevamente,
o le oculten la verdad en la elevación espiritual
-en la paciente santidad vegetal hecha de tierra, agua, soles, luna.
Mi niño está protegido del silencio que va pariendo soledades,
criándose al amparo de los miedo de este viejo sistema de claustros sombríos.
Mi niño ha dejado atrás el hombre que fingía ser fuerte.
Hoy ante todos declaro, “Soy espíritu, soy humano. “
Con profunda alegría tomo el viento cual águila
y beso la flor viva que está en la cruz.
Mi niño me declara, “Si tenes miedo a morirte, tenes miedo a vivirte.”
Hoy mi niño me dejó el mensaje, “Tenes la mejor edad para abrir las puertas, celebrar tu infancia todos los días hasta en mi vejez.”
Mi niño me ha tomado nuevamente de la mano.
Él me da poder de unión. Vibrar en la energía emergente del apoyo de la nutrición divina. No te dejaré más. Contigo tengo luz en el sendero espiralado de la maestría.
Hoy niño mío, te digo, “No te dejaré más en un rincón por miedo al qué dirán. Correremos juntos, danzaremos bajo la lluvia, remontaremos cometas en un cielo a pura luz y te llenaré de besos con el calor de mi sangre. Ya, no te dejaré más, no quebraré la inocencia que me has devuelto. Gracias por estar en mí, mi niño.”
No me despido sino les dejo abrazos llenos de luz.
Dragón planetario rojo.
Querido Poeta Domingo:
Tanto este bello poema como Declaración de luz" que le escribiste a la Pacha Mama son muestras de tu sensibilidad, poder de observar y sentir la vida. Muchisimas gracias por compartirlo con todos nosotros. Silvia Patrono
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Febrero 4, 2010Hola Pepe:
El alga agar agar es muy nutritiva. Contiene sodio, calcio y en menor proporción fósforo, hierro y yodo. Con grandes propiedades digestivas, ayuda a eliminar residuos del estómago y del intestino. Regula el estreñimiento, es efectiva en la disolución del colesterol, ideal en dietas para adelgazar por su poder saciante y bajo aporte en calorías.
Se puede usar como gelatinas, disolviendo 10 gr en 1 litro de agua caliente, revolviendo hasta que se diluya y luego agregarle frutas y una cucharada de miel de cebada o arroz. Poner en heladera hasta que se endurezca o bien como la consumo yo en los desayunos. La mezclo con diferentes semillas activadas en jugos o licuados. La proporción que uso es la de una cuchara de café al ras. Todas las algas que consumamos sirven para ayudar a regular el peso acompañado de una dieta saludable. Recuerda siempre consultar a tu médico de cabecera. Con amor, Laura Vannelli
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Febrero 4, 2010Buen día. Estuve mirando el sitio, la verdad me encantó y tengo una pregunta. Desde el año pasado estoy con muchos problemas de contracturas seguramente originadas por estrés y demás problemas, comencé primero quedándome dura del cuello y luego comencé con problemas en las manos y los brazos; según los médicos tengo como miles de contracturas en los brazos (ya hace 7 meses) que me provocan terribles dolores. El gran problema es que yo estudio música y para mí las manos son como respirar y hace siete meses que estoy frenada con muchas cosas. Hice tratamientos, actualmente estoy haciendo otros pero no se soluciona. Ahora estoy mejor pero no se van mis contracturas y esto genera depresión en mí porque no puedo hacer muchas cosas y además porque tengo mucho dolor. Como sé que es cuestión de estrés y cosas internas no sé cómo solucionarlo y cada vez me pongo peor anímicamente así que quería saber si me podían ayudar de alguna manera recomendándome algo. Muchas Gracias. Camila – Avellaneda, Buenos Aires
Camila ,
De lo que contás puedo deducir que tu problema tiene que ver con "tensiones", no decís tu edad pero deduzco que eres joven. Las tensiones musculares, nos hablan de emociones retenidas, y si pensamos que los brazos se relacionan con la comunicación, el hacer y el abrazo, “el tomar las cosas”, tendrías que ver qué te estás reprimiendo o qué cosas no estás dejando manifestar en tu trabajo o en tus relaciones personales . Los brazos son además una extensión del corazón y los dolores pueden manifestar una dificultad en expresar el amor. Con los brazos "agarramos" nuevas situaciones o experiencias, quizás puedas sentirte irritada o frustrada por no poder expresarte o desarrollar un proyecto. En tu caso en particular y al ser músico, tendrías que ver cuál es tu nivel de exigencia en tu trabajo y cuanto dejas fluir tu creatividad. Si los médicos han descartado problemas físicos, te recomiendo que trabajes terapéuticamente estas cuestiones y tu estrés y practiques algún trabajo corporal consciente, como Yoga o Chi Kung, pudiendo acompañar esto con acupuntura que mejorará seguramente tu dolor .
Saludos cordiales. Dra. Magirena
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Me gustaría saber si usted da clases de acu yoga. Muchas gracias.
Gustavo N. – Buenos Aires, Argentina
Estimado Gustavo,
Hemos realizado conjuntamente con la Dra. Magirena, un taller sobre Acuyoga en Barcelona en el 2008. El Acuyoga trabaja con posturas específicas que presionan los puntos de acupuntra, estas posturas (asanas) también forman parte de una serie regular en la práctica del Hatha Yoga. En la actualidad, si bien no doy clases específicas de Acuyoga, en mis clases se incluyen estos asanas mencionados y a veces, con los alumnos, también trabajamos puntos marmas (energéticos) específicos para activar alguna zona concreta. Los tipos de yoga que doy en estos momentos son: Hatha yoga, yoga Ayurveda y Tantra Yoga.
Saludos, Eliana D´Alessandro
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Febrero 1, 2010me llamo Mari, hace poco conocí vuestra página a través del curso (Semana Positiva) y ahora estoy en el de 7 Días Para Vivir el Presente. El caso es que llevo mucho tiempo imaginando, visualizando como quiero que sea mi vida con cursos hechos a distancia como el de Michael Nielsen (creando a Matisse)o el secreto u otros muchos y el resultado es nada como dice nuestro amigo. Desde pequeña siempre miraba por la ventana esperando que vinieran a buscarme (ovnis, ángeles, etc.). Todo el mundo de los elementales, mediums, brujas, clarividentes, stargate, star wars, triángulo bermudas, mayas, Egipto y las pirámides y un largo etc. No he tenido ninguna experiencia. Nunca he sabido a qué dedicarme he ido dando tumbos de un lugar a otro siempre dentro de Cataluña. He tenido 3 hijos con un matrimonio y otros dos con otro matrimonio. El primero de la segunda pareja lo perdí con 8 semanas de embarazo ectópico y hace tres años perdí a mi tercera hija del primer matrimonio con 16 años. Me he hecho canalizaciones, constelaciones familiares, lectura del aura, videncias iniciación al reiki (sólo tengo el cho ku rei) reconexión, método sedona, método de los golpecitos. He leído infinidad de libros (el que más me ha servido es Conversaciones con Dios. He creado collage para mis visualizaciones, mis propias afirmaciones y otras añadidas, agradecimientos etc., etc., etc. y sigo viviendo con mi madre sin poder tener mi espacio y convenciéndome de que todo está bien como está pero me siento inútil y culpable por no saber hacia dónde encaminar mi vida para ser libre económicamente y volar del nido con mi hijo pequeño de 8 años el cual se niega a probar la comida, tema que no sé cómo llevarlo después de probar múltiples recursos (reconexión, craneosacra, etc.). He llorado mucho en las terapias pero luego siento que mi vida no cambia en absoluto y bueno ya sé, es una locura,¿no? Pero es tanto lo que quisiera contaros que no sé explicarme bien. Bueno no sé si podréis darme algún consejo u orientación pero me ha servido para desahogarme. Es estupenda vuestra página tiene de todo un poco. Os deseo lo mejor de todo corazón gracias un abrazo fuerte. Mari – Barcelona, España
Hola Mari:
Antes que nada quiero agradecerte que te hayas contactado con nosotros y los hermosos elogios que nos has regalado. Por lo que has escrito, puedo decirte que tu situación actual es muy similar a la mía hace varios años atrás. No en forma específica, mis experiencias de vida fueron otras, pero "sí" desde el haber sido extremadamente cerebral y analista y de haberme quedado en ese lugar pensante de conocimiento estático. El tema cuando lo entiendes es muy simple, nosotros lo complicamos por medio del intelecto y del ego.
Creo que tienes que dedicarte a "actuar" en esta nueva etapa de tu vida, pero no ciegamente sino guiada por los deseos que sientes y que disparan emociones positivas dentro tuyo. Nada de reproches ni de juzgar (ni a los demás ni a ti misma, recuerda que sólo existe el presente y que ése es el único momento de cambio). Primeramente sería de suma ayuda que tuvieras un cuaderno para tomar notas y todos los días por 28 días escribieras mañana, tarde y noche por lo menos una cosa positiva; a la mañana escribe algo positivo de tu vida pasada, a la tarde de tu vida presente y a la noche de tu vida futura o sea lo que te gustaría vivir o experimentar. Durante el día sé consciente de las cosas cotidianas que te agradan ya sea en el trabajo, en el supermercado, etc. Mientras viajas al trabajo o vas a visitar a alguien, observa la ciudad en la que vives y dale importancia a las cosas que ves que más te agradan, aprecia tu "environment" o el lugar donde vives.
Si puedes escribir más de una afirmación por cada momento del día, mejor. Éste es el primer paso para cambiar tu foco de atención y cuando cambias tu atención, cambia tu realidad. Si leíste mi contestación a Pablo F. en nuestro último boletín, como intuyo, verás que hay un enlace que dice "Física Cuántica" que te lleva a un video sobre el poder de la observación y el cambio que produce en la materia comprobado científicamente. Te recomiendo que lo veas. No opongas resistencia, no analices, haz tu trabajo que en este caso es “tomar acción consciente”.
Mientras escribes tu cuaderno de vivencias positivas, recuerda impregnar dichas vivencias con la emoción positiva que te producen, con la mayor cantidad de detalles que puedas captar usando tus 5 sentidos. La emoción unida a la percepción de los sentidos genera un magnetismo fuertísimo.
Cada día lee todas las cosas positivas que has escrito más las nuevas de ese día. Obviamente a medida que te vayas acercando a los 28 días, más tiempo te llevará hacer el ejercicio pero el poder de magnetismo que crearás será tan grande que tu vida no será la misma. Recuerda, para romper con la estática o la repetición de lo mismo en un círculo vicioso, tienes que hacer un trabajo dedicado, consciente e intencionado enfocado hacia los aspectos reales más positivos de nuestras vidas. No te puedes mentir ni un minuto, ni permitirle al ego que te absorba en pensamientos negativos, ya que estos cambian tu poder de cambiar la realidad que estás viviendo y que no te gusta.
Segundo, todas las noches antes de irte a dormir, medita por unos 15 minutos, (si no sabes meditar o nunca lo has hecho, sólo siéntate en una silla en una postura que mantenga tu espalda derecha y di mentalmente: "estoy respirando", nada más. Con la práctica podrás no decir nada y disfrutarás de ese silencio tan necesario para escuchar nuestra vos interior y dejar que ella nos guie. Cuando terminas de hacer tu meditación, en ese estado de paz mírate a ti misma como el ser de luz que eres, perfecto, creador, lleno de amor incondicional y siente que mereces la vida que te permites imaginar. Recuerda que si lo puedes imaginar es porque tienes los medios para manifestarlo. Dicho esto, hay gente que manifiesta desde el ego controlador, o sea desde el miedo y lo que crean es únicamente experiencias de dolor para los demás y para ellos mismos. Nunca dejamos de crear.
En el proceso de magnetización de los 28 días tienes que estar atenta a las cosas que te van pasando cada día, la gente con la que te cruzas, situaciones cotidianas que ahora vas a empezar a ver como posibles hechos creativos que te acercarán a tu objetivo de vida. Esto no merece un esfuerzo mental, te darás cuenta porque van a ser obvias.
Lo anteriormente dicho es sólo mi interpretación a tu email desconociendo elementos fundamentales que manejan tu vida actual y que están relacionados a tus primeros 7 años de vida y que desconozco (lee el reportaje a Bruce Lipton sobre epigenética y entenderás más claramente lo que acabo de mencionar).
Espero que esta información te sirva y que puedas romper con la inercia de lo mismo que no te gusta y logres experimentar la creación que más te hace vibrar felicidad. Recuerda que todo es vibración, incluyéndonos a nosotros mismos, y vibraciones similares se atraen. Vibra lo que quieres vivir y así será, es ley.
Una lluvia de luz,
Jorge Patrono
Muchas gracias a todos. Acabo de ver la pregunta editada en vuestra
sección y vuestra respuesta. Aprovechando que febrero tiene 28 días me he puesto hoy mismo a hacer el trabajo. Respecto a meditar, ése es un asunto pendiente. No es que no lo haga pero no sé qué me pasa que he intentado meditar de muchas maneras(sentada, tumbada, con música, con imágenes, con música de Hemy Sinc, en varios horarios diferentes, meditaciones guiadas etc., etc.) y siempre me duermo. Creo que a los 5 minutos ya estoy durmiendo. Me despierto sobresaltada y me digo, “¿Otra vez te has dormido, Mari?” También tengo libros y he leído infinidad de artículos. ¿Algún otro consejo? Gracias, recibid todo el amor que os pueda llegar desde España. Mari.
Mari:
Te recomiendo que medites a la mañana ni bien te levantas, antes del desayuno. Si sabes hacer algún ejercicio de yoga para estirarte, mejor. Antes de meditar es bueno hacer unos 10 minutos de ejercicio para que la sangre fluya por todo tu cuerpo y estés alerta. Luego medita por 15 minutos pero sin ningún ruido, ni siquiera música de fondo, nada.
Tú y tu mente, nada más. Trata de calmar tu mente conscientemente, repite mentalmente "estoy respirando", eso es todo.
Si sientes que te estás durmiendo, respira profundamente y sin largar el aire, tensa todo tu cuerpo desde los pies a la cabeza contando hasta 10 y luego te aflojas largando el aire. Hazlo 3 veces y verás como te energiza y se te va el sueño. El hecho de dormirse cuando uno trata de meditar es una de las defensas del ego que dice: "Si no me dejas seguir creando historias en tu mente, entonces mejor me duermo." Al principio es difícil estar en silencio, calmadamente alerta. Cada día que lo practiques será más fácil pero tienes que ser constante. Recuerda que se necesita un mínimo de 28 días para crear un nuevo hábito. Mucha suerte nuevamente.
Jorge Patrono
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Al recibir tu consulta intuitivamente sentí que dos lecturas te podrían ser beneficiosas, es por eso que les envié tu mensaje a dos queridas colaboradoras de CreandoTuVida, la Lic. Silvia Judith Lerner y a mi maestra espiritual Christine Phillips, un ser de luz y amor infinitos. Gracias, Graciela, por compartir con nosotros este momento de tu vida y permitirnos inspirarnos tanto con tu historia como con estas sugerencias que ambas proveen desde su conocimiento y amor. Creo que muchos nos vamos a beneficiar de estos dos puntos de vista que ellas te presentan y que a su vez, notarás, tienen muchos puntos de encuentro. Te envío una colorida lluvia de luz. Silvia Patrono
Lo primero que quiero hacer es agradecerles por la existencia de este sitio. Estoy recibiendo muchos beneficios de toda la información presente en él y de los cursos gratuitos. También les pido, si es que esto fuera posible, un apoyo en su meditación u oración, realmente paso por una angostura en mi vida. Especialmente por un viejo tema que es la salud psíquica de una hija mía de 34 años. Estoy muy confusa ante las actuales circunstancias al verla que no puede sostener sus tratamientos siendo un caso de una complejidad psiquiátrica importante. Además quiero respetar sus decisiones sin ser irresponsable ni con ella ni conmigo porque también yo siento que no puedo sostener todo esto más, inclusive desde el aspecto económico. Aclaro que esta situación lleva más de 20 años con distintas internaciones y búsquedas. No sé qué pueda hacerse pero igual con fe y entrega les pido luz y apoyo y que el Universo responda cuál tiene que ser mi actitud para el bien de ambas. Otra vez muchísimas gracias por todo. Todas las bendiciones para ustedes. Graciela P. – Buenos Aires, Argentina
Querida Graciela:
Toda consulta debe ser escuchada con atención y respeto, y de hecho así sucede en tu caso. Pero ante la seriedad de la consulta, la falta de datos hace que uno deba ser sumamente cuidadoso en la respuesta. Hecha esta salvedad, yo te sugeriría que busques otro tipo de asistencia terapéutica, una basada en lo familiar y vincular, o de orientación sistémica. Lamentablemente, no nos alcanza con el amor de madre para ayudar a nuestros hijos y ayudarnos, aunque esa sea la condición esencial. A veces nos involucramos o enredamos con nuestros hijos de un modo tal que ni ellos ni nosotros podemos hacer nuestra propia vida y desarrollarnos adecuadamente. Por eso a veces hay que recurrir a terapeutas que - aunque los síntomas estén claramente expresados en un hijo o hija - ayudan a desenmarañar estas cuestiones, generando mejores espacios de libertad mutua, de comprensión y de alivio. No es sencillo encontrar la distancia adecuada con un hijo que no se independiza por diferentes motivos. Lo mismo ocurre cuando uno queda a cargo de padres mayores o familiares discapacitados. Genera emociones encontradas, produce mucha ambivalencia y culpa ("¿Suelto o no suelto? ¿Podrá por sus propios medios? Le amo profundamente pero también me resiente tener mi vida tan condicionada... ¿Estaré siendo egoísta? ¿Será esta mi misión en la vida?" etc. etc. ..) La enfermedad psíquica funciona a menudo como un modo equivocado del amor que impide la separación tanto como el verdadero encuentro. Y resulta ser una especie de conversación repetitiva, mecánica, entre dos personas que no pueden comunicarse de otra manera. Cambiar pautas en la comunicación, ayudado por observadores externos y calificados (un terapeuta o equipo terapéutico), puede permitir un giro en situacíones que ya se han cronificado. Pero el trabajo es de todos los integrantes del vínculo. Con amor, y el corazón abierto.
Silvia Judith Lerner
terapeuta transpersonal
Querida Graciela,
Tú no puedes ayudar a tu hija. Ella necesita ayuda profesional y tú no puedes hacerlo. Sé que tú sabes esto muy bien. La mejor ayuda que puedes darle es obtener apoyo para ti. Tú deberías estar viendo a un terapeuta para que te ayude a manejar esta situación. Tienes que permanecer en balance y conectada a tu Ser Superior (Dios, Universo, Ángel) para poder asistir a tu hija. Tu terapia será el comienzo para que puedas ayudarla.
Por favor envíame el nombre de tu hija y todos los días les enviaré a ella y a ti la energía del equilibrio y pensamientos claros junto con energía de sanación para ayudarte a que avances más rápidamente. ¡Te felicito por buscar ayuda! Todos necesitan apoyo con los desafíos de la vida cotidiana. Cuando estás ayudando a alguien que tiene tanta necesidad, a menudo uno se olvida de uno mismo en el proceso. Entonces la ayuda se da con resentimiento … aunque ese resentimiento sea inconsciente. La ayuda se convierte en un perjuicio para todos los involucrados y nada positivo sale de ella.
Para que tú puedas ser cualquier tipo de apoyo para tu hija, tú necesitas apoyo. Haz intentado hacerlo todo. Haz intentado estar allí para tu hija físicamente, espiritualmente y financieramente. Esto te ha drenado porque en el proceso de ayudarla no repusiste tu propia luz y fuerza de vida. Ahora estás como colgando de un hilo y sientes como si no tienes vida propia. Estás cansada y sientes como si te estás moviendo a través de una espesa niebla.
Todo lo que puedes hacer en este momento por tu hija es amarla incondicionalmente y enviarle un rayo de luz desde tu corazón con ese amplio amor que tienes para todos. Ve (imagina) ese haz de luz que se dispara de tu corazón a su corazón. Te garantizo que ella lo recibirá y sentirá. Haciendo esto también habrás recargado el amor que tienes por ti misma, el cual se ha agotado a través de los años … ambas se beneficiarán. También hay una afirmación que deberías repetir todos los días, muchas veces al día. Es: "Todo es fácil y se encuentra en el orden divino correcto". Repítelo con sentimiento y comenzarás a ver cambios de inmediato. El universo se alineará por sí mismo para tu mayor bienestar y tú también te beneficiarás inmediatamente.
Te deseo mucho amor y tiempos felices.
Christine Phillips. Maestra espiritual (sanadora de la mente, cuerpo y espíritu)
Dear Graciela,
You cannot help your daughter. She needs professional help and you do not have the capacity to do that. I know that you know this very well. The best help you can give her is to get help for yourself. You should be seeing a therapist yourself to help you deal with this situation. You must stay balanced and connected to your higher self in order to be of any help to your daughter. Therapy will be a start for you to do that.
Please send me your daughter’s name and everyday I will send you and your daughter the energy of balance and clear thinking along with healing energy to help you move forward more quickly. I congratulate you for reaching out! Everyone needs support with the challenges of everyday life. When you are helping someone else who is so in need of help, you often forget yourself in the process. Then your help is given with resentment…even if that resentment is subconscious. The help becomes a detriment to all involved and nothing positive comes out of it.
For you to be any kind of support for your daughter, you need support for yourself. You have been trying to do it all. You have tried to be there for your daughter physically, spiritually and financially. This has drained you because in the process of helping her you did not replenish your own light and life force. Now you are hanging by a thread and you feel as if you have no life of your own. You are tired and feel as if you are moving through a thick fog.
All you can do for your daughter at this point is love her unconditionally and send her a beam of light from your heart full of the ample love you have for everyone. Actually see that beam of light shoot out of your heart to her heart. I guarantee you she will receive it and feel it. By doing this you have also recharged the love you have for yourself…..it has been depleted over the years…and you both benefit.
You also have an affirmation that you should repeat everyday, many times a day. It is: “Everything is easy and in divine right order.” Repeat it with feeling and you will begin to see changes right away. The universe will align itself to your highest good and you will benefit immediately.
Lots of love and happy times ahead.
ChristinePhillips, Spiritual Teacher (a healer of the mind, body and soul)
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Enero 30, 2010Hola a todos y muchas bendiciones. Este poema lo escribí para darle forma al amor de mi vida que aún está por venir.
“IMAGINO TUS OJOS COMO LOS DE UNA BELLA GACELA
Y TU SUAVE PELO REGADO SOBRE UNA CAMA INERTE
UNA RISA QUE AL ESCUCHARLA, MI TRISTE ALMA SE CONSUELA
Y UNOS LABIOS QUE DAN LA VIDA DESPUES DE DAR LA MUERTE.”
TE IMAGINO ENTRE MAGNOLIAS FORMANDO UNA BELLA POESIA
ENTRE ROSAS MATIZADAS QUE TE ADORNAN CON PREMURA
Y MIENTRAS MI PLUMA SE DESLIZA PENSANDO EN TI ALMA MIA
SIENTO COMO TU ALMA SE LLENA DE TERNURA.
Gracias por la atención prestada. Que Dios los bendiga. Segundo G. - Piura, Perú
Querido Segundo:
Gracias por compartir tu bello poema con nosotros. Cuéntanos cuando se manifieste ese amor que estás deseando. Recuerda siempre trabajar primero en tu relación contigo mismo. Una lluvia de luz para ti. Silvia Patrono
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Enero 30, 2010quiero agradecerles desde mi alma vuestro esfuerzo y cariño puestos en este sitio. El bosque oscuro que da miedo se transforma en un lugar de encanto con la sola presencia de un candil encendido, gracias por dejarlo ahí. Omar C. B. – Roldán, Argentina
Querido Omar:
¡Qué bellas palabras y cuán alentador es tu mensaje! Definitivamente, el miedo desaparece en cuanto entra la luz. Nos enorgullece sentir que de algún modo contribuimos proveyendo información luminosa. ¡Una lluvia de luz para todos! Silvia Patrono
Querida Julia:
¡Bienvendia! Gracias a ti por tus palabras tan luminosas en nombre de todos los colaboradores de este sitio. Silvia Patrono
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Enero 14, 2010Hola Víctor,
lo mejor para mejorar tu vida es lo que estás haciendo: vida sana , ejercicios y dieta sana. El éxito de que no se repita el episodio depende de mejorar lo que tú dices que no puedes controlar, “la tensión” y “los nervios”. Para eso te recomiendo que comiences con alguna de las técnicas de relajación y/ o meditación que podrás encontrar en CreandoTuVida . En argentina hay muchos lugares donde puedes practicar alguna de ellas, por ejemplo, puedes contactar a la Profesora Elizabeth Pecere que da clases de Qi gong y realiza talleres de meditación, o envíame tu mail a través de mi página y te notificaré de talleres o cursos de interés. Saludos. Dra. Magirena.
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Me han prescrito 20 glóbulos de sulphur 200 ch en medio vaso de agua y sólo tengo 12. Tengo también sulphur 35 ch y sulphur 1 mk. ¿Puedo hacer alguna combinación para obtener el mismo resultado? Aquí es madrugada, mañana fiesta y el siguiente es sábado, así que no puedo consultar a mi homeópata. Muchas gracias. Aurora G. – Madrid, España
Estimada Aurora,
las prescripciones de medicamentos homeopáticos son particulares para cada individuo, según lo que tu homeópata haya repertorizado y tomado de tus síntomas en la historia clínica , no es como en la medicina tradicional que las dosis se ajustan a la enfermedad y no al enfermo . Por lo tanto la recomendación es que no hagas modificaciones hasta que puedas consultar a tu homeópata. Nada te va a ocurrir si esperas a tomar el Sulphur hasta el lunes. Saludos. Dra. Magirena
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Enero 14, 2010
Quisiera saber cómo descargo la música para los chakras. Lo he intentado varias veces y no he podido. Gracias por su ayuda. Diana P. H. - Manizales, ColombiaHola Diana:
Es muy simple. Para descargar los chakras tienes que poner el mouse sobre la palabra "chakra" y apretar el botón derecho del mouse para que se abra el desplegable en donde encontrará la función "save target as" o "guardar archivo" y luego te preguntará dónde quieres poner el audio en tu computadora. Si lo pones en el “desktop/escritorio” lo encontrarás fácilmente. Es un archivo MP3 con el nombre del chakra. Espero puedas hacerlo de lo contrario vuélvete a contactar con nosotros. Jorge Patrono
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Enero 14, 2010
Hola Silvina:Buenos días. ¿Cómo estás? Te doy las gracias por toda tu valiosa información. Comedidamente te solicito el favor de que me indiques como podemos en Colombia conseguir las esencias de las flores de Bach ... Es decir si vamos a una tienda naturista yo preguntaría por ejemplo, "Por favor, me da la esencia de flores de Bach de nombre Chicory?" Agradezco tu ayuda ya que soy muy nueva en el tema pero me llama mucho la atención. Mil Gracias. Lina M. B. – Pereira, Colombia
Hola Lina María:
¡Muchas gracias por contactarte! Bienvenida al mundo de las Flores de Bach. Es muy importante asegurarse que las Flores que compres estén dentro de la fecha de vencimiento y sean realmente las Flores de Bach. En esta página de Colombia, podrás encontrar productos de calidad y además información interesante. www.naturelldecolombia.com Te deseo un muy feliz año lleno de luz! Saludos. Silvina López Rodriguez
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soy médico cirujano. Tengo 28 años, casada con otro médico, y somos
padres de una inquieta nena de 3 años. Acabo de suscribirme buscando como combatir la depresión que padezco desde hace 10 años, encontré tu página, y lo que aquí he encontrado me ha motivado a escribirte, pues quiero iniciar este año plena, y de una vez por todas liberarme de este vacío, que me hace sentir eufórica, que se alterna con muchos días de profunda tristeza, al leer su página, veo luz y esperanza, espero que de entre todas las personas que escriben, pueda yo compartir en breve tiempo mi historia y verla publicada para reconocimiento de mi alma y para servicio de alguien que como yo aguarda el momento de liberación del alma. Guiada por seres luminosos como lo son ustedes, Dios los guarde. Besos desde un rinconcito de México.
Hola y ¡bienvenida a CreandoTuVida!
Lo primero que se me ocurre decirte es que si ya hace 10 años que no estás bien, es imprescindible que consultes a un buen/a terapeuta que haga un diagnóstico adecuado. La depresión puede tener incluso origen orgánico, no solamente psíquico o emocional, y hay que hacer un buen descarte en ese sentido. Incluso hay que detectar afecciones orgánicas que no se reconocen sino por una depresión asociada. Nada de esto es para que una se asuste, pero sí para que se tome en serio. Si hay alteraciones muy extremas y polares (entre la tristeza y el abatimiento, con muy baja autoestima y culpa, por un lado, y euforia por el otro) puede tratarse de una afección que requiere medicación estabilizadora. No hay que temerle a las consultas psicológicas ni psiquiátricas si fueran necesarias, ya que eso no es sinónimo de locura, sino más bien lo contrario: la búsqueda de todos los medios necesarios para recuperar algo tan preciado como la salud anímica. Por otro lado, los post partos pueden profundizar una depresión previa, y hay que ver cómo respondiste hace 3 años cuando nació tu hijita. El cansancio, el agobio, los grandes cambios, los desafíos de la vida aunque sean felices (casarse, tener hijos, el trabajo profesional) pueden agudizar la depresión en estructuras predispuestas. También habría que considerar si hubieron situaciones muy traumáticas que no se elaboraron durante la adolescencia.
No se puede diagnosticar con tan pocos datos biográficos, y por eso insisto en que realices una buena consulta diagnóstica.
Una cosa más: alrededor de los 28 años - si lo vemos desde una perspectiva astrológica, energética - se produce lo que se llama "el retorno de Saturno", un momento vital en el cual terminamos de agotar la identidad como la veníamos armando. Para algunos, esto se lee como terminar con el karma que trajimos de la vida anterior para iniciar un nuevo ciclo. Es como un cambio de piel, una transformación profunda, un fin de ciclo que se vive muchas veces como un duelo, a veces profundo. Como si el mundo se nos viniera abajo. Lo que no se ve es que eso es la ocasión de un nuevo comienzo, de una construcción que requerirá paciencia y tiempo, un nuevo orden. El dolor es también el dolor de lo que termina pero es para que algo nuevo emerja. Es bueno contar con apoyo para atravesar ese período que puede parecer de confusión y desconcierto, de dolor, de tristeza a veces incomprensible.
Yo te recomiendo que te ocupes de ti misma, y de verdad. Porque además de que tu vida es exquisitamente preciosa como la de todos y cada uno, porque es única, ... también porque tienes otros que te necesitan, que pueden darte amor y recibirlo de ti de distintas maneras: tu pareja, tu hija, tus pacientes. Con amor.
Silvia Judith Lerner
terapeuta transpersonal
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Enero 8, 2010reconexión, ya que hace unas semanas se lo realizó mi madre, quien padece arteriosclerosis y además presenta dificultades en su caminar, me dijeron que podía sanar sus problemas, y bueno con la ilusión de verla aliviada me atrajo la idea, ella presentó síntomas muy negativos después de una semana de haberse realizado esta terapia, para lo cual la persona que la trato argumentó que era habitual una respuesta de esa naturaleza, pero...pasa el tiempo y no se ve mejoría alguna esto no sólo me da tristeza sino que también me doy cuenta que no existe ningún alivio para ella , sin agregar el hecho de la pérdida de los 333 dólares que pagué. Mi consulta es: en que situaciones sirve realmente la reconexión? o si realmente es un cuento más de tanta sanidad alternativa que anda por ahí. Gracias y espero respuesta. Julia C. - Santiago, Chile
Hola Julia:
¡Bienvenida a nuestro sitio! Te agradezco que nos hayas hecho llegar tu consulta ya que tal vez hay más personas que desean aclarar un poco cómo se trabaja con estas nuevas frecuencias. La persona con quien has tratado supongo es sanadora oficial de la Reconexión y como tal sabe perfectamente que del mismo modo que hay mucha gente que se ha sanado o mejorado su cuerpo energético hay casos en los que no y nadie puede dar 100% garantías sobre los resultados. Aún no se ha determinado cómo es que funcionan las frecuencias reconectivas si bien hay varios científicos estudiándolas y midiéndolas. No se da nunca ningún tipo de garantías del resultado del mismo modo que un doctor puede aplicar una técnica con un paciente y no obtener el mismo resultado con otro. El estado de empeoramiento es muchas veces el resultado de alineaciones y las sanaciones no responden en tiempo unas del mismo modo que otras, siempre dependiendo de cada individuo y su apertura consciente o inconsciente a recibir la sanación entre otras cosas. También ha dicho el Dr. Pearl y los facilitadores de sus seminarios que una persona puede mostrar signos de sanación meses más tarde o a niveles que tal vez no son perceptibles a simple vista. El mismo Dr. Pearl tiene muchas preguntas y las expresa abiertamente. Te recomiendo que veas mis entrevistas al Dr. Pearl. Por otra parte, la diferencia entre una sanación reconectiva y LA RECONEXION, es que la segunda si bien incluye a la primera está más basada en una alineación de la persona con su propio camino y el planeta mientras que la sanación reconectiva que también incluye algo de la segunda, trabaja más con el cuerpo físico. Es una pena que no te hubieses informado más antes de recibir tu madre la Reconexión. Te recomiendo que leas libro del Dr. Pearl para comprender mejor el trabajo que ella recibió. La sanación reconectiva si es efectuada por una persona que realizó el curso y se limita a hacer fielmente el trabajo aprendido no está engañando a nadie. No es un cuento y tú misma puedes sentir las frecuencias durante una sanación como la mayoría de la gente (hay excepciones, como siempre, pero no muchas). Quizás tu ansiedad, más que entendida, te ponga aún más ansiosa en ver mejorías sutiles. En el caso de la Reconexión no es el sanador quien cura NUNCA, las frecuencias de información, energía y luz entran al cuerpo y ellas mejor que nadie hacen su trabajo. Te mando una lluvia de luz para ti y tu madre. Silvia Patrono
Te recomiendo que leas las entervistas a Elizabeth Segovia >>>
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Enero 8, 2010Eliana:
para la anemia es importante que se consuma aduki, lentejas e incorporar wheat grass y espirulina. Eliana, tal vez tengas que acercarte a algún sitio naturista para conseguir el wheat grass y luego decidas plantarlo como lo hago yo en mi casa. Te recomiendo también que leas la consulta de Nora S. de Mar del Plata más abajo. El mundo alimenticio encierra muchísima información que una vez que la conocemos nos puede ayudar a vivir más sanos y prevenir desequilibrios en nuestro cuerpo. Cuidar nuestra dieta es amarnos. Te felicito por tus ganas de aprender. Laura Vannelli
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Enero 8, 2010
Deseo conocer recetas para mejorar la salud con respecto a la diabetes y colesterolemia. Gracias. Beatriz P. – Monte Grande, ArgentinaHola Beatriz:
Todo lo que sea alimentación “raw” (cruda) es buenísimo para las dos enfermedades. Si necesitas alimentación natural, la macrobiótica es muy buena. Todo lo que es semillas es excelente. Te recomiendo que revises las recetas sobre cereales publicadas en Cocina para el Alma también. Recuerda que las semillas de chia son muy buenas para bajar el colesterol! Aprovecha Beatriz esta oportunidad de cambiar de dieta que puede llevarte a un estilo de vida más sano, con mayor energía y que probablemente acompañe más cambios positivos en tu vida. Éxitos y disfruta el recorrido. Laura Vannelli
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Me gusta mucho la información que hay en la página y es de mucha utilidad. Yo quisiera saber qué no debe faltar en una alimentación sana y natural, ya que estoy tratando de a poco ir incorporando hábitos para dejar de consumir todo tipo de seres vivos pero lo que me gustaría saber es qué no debe faltar para cubrir todas las necesidades como por ejemplo, las proteínas, etc. desde ya muy agradecida por tu respuesta y repito que me encanta tu sección en la página. Besos. Gracias, Nora S. – Mar del Plata, Bs. As., Argentina
Hola Nora:
Por lo que interpreto en tu email quieres ser vegetariana. Con esto hay que tener mucho cuidado ya que si no está bien balanceada la dieta puedes caer en el excesivo consumo de hidratos simples, por ejemplo, las harinas y dulces. Si vas a ir dejando los lácteos, no debes dejar de consumir semillas de sésamo, tofu, cereales integrales y recuerda cambiar las harinas blancas por las integrales, los azúcares blancos por integral de caña o miel de cebada, o stevia. No usar edulcorantes artificiales ni nada en lo posible que tenga aditivos químicos. Otra cosa importante es reemplazar las proteínas animales por las vegetales, frutos secos, legumbres y todo tipo de semillas. Más adelante es importante ir consumiendo espirulina, maca y otros suplementos pero por ahora no quiero marearte. En Cocina para el Alma encontrarás recetas sanas y naturales y más información que te recomiendo leas en este proceso de cambio de dieta. Estar informada es fundamental para saber comer sano. Éxitos y no dudes en continuar. consultándome. Laura Vannelli
Laura Vannelli da cursos de cocina
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Enero 8, 2010Hola Margarita:
Evidentemente la suma de tu relación da un resultado muy pobre y el balance negativo SALTA a la vista. No sabes si es honesto, si te quiere, sientes rabia, no estás segura de su estado civil, tu intuición te dice que oculta algo, te sientes deprimida, con angustia, dolor, lloras, te sientes sola con rabia. Cada una de estas palabras es tuya e indican que la relación más importante, que es tu relación contigo misma, la has dejado de lado. A su vez dices estar enamorada, de ¿su pasado? ¿De un recuerdo? Pero ese recuerdo te produce bronca y el presente te hace sentir vieja a pesar de ser joven. Presiento que hay una decepción entre lo que te hubiese gustado que este reencuentro sea (basado en un recuerdo del pasado que no puede volver) y un presente muy distinto. Lo que yo me cuestionaría es mi definición del amor y qué es estar enamorada. Sincérate contigo misma. Tus emociones te están hablando, escúchalas, te están mostrando lo que no quieres, entonces pregúntate a ti misma "que es lo que yo quiero y por qué". No adornes las historias con tus expectativas, carencias o necesidades. Definitivamente tienes que escuchar tus emociones, entablar ese diálogo sincero contigo y luego si así lo sientes comunicarte con tu pareja en vez de imaginar respuestas. Trabaja sobre tu vibración para ser feliz contigo misma primero, SIEMPRE y luego con él o quien fuere. En el amor el tema es siempre uno no el otro. Cuanto más en balance te encuentres más fácil te resultará ver la respuesta a tu pregunta. Silvia Patrono
Te recomiendo que leas los siguientes artículos:
El Amor
Las emociones
Soy la Piedra en Mi Camino
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estoy buscando una respuesta que el ego no puede dar y el Espíritu Santo.... no le entiendo. Si Dios es perfecto y sus extensiones son perfectas ¿cómo puede haberse generado la desviación de la Perfección-verdad-realidad-unicidad que fabrica el ego? ¿Cómo en la perfección de Todo lo creado y si no existe "realmente más que Dios y sus Creaciones de dónde surge el ego?¿Como en un caldo de verduras y si sólo hay verduras en la cocina aparece una gamba en la sopa? ¿De dónde procede esa gamba? ¿Es que hay más de un dios creador? ¿Hay más de una fuerza creativa y es el hombre y el mundo un tablero de juego de los dioses? La mente correcta primigenia ¿cómo se desvía a mente incorrecta? ¿Hay dos mentes primigenias en oposición? ¿Cómo del Todo Amor puede surgir el miedo? ¿Cómo de la unicidad puede derivar la dualidad? ¿No son perfectas las extensiones de Dios? ¿Por qué y para qué el olvido y el sueño? ¿Hay un punto macabro en la mente de dios para extenderse en seres con capacidad para el sufrimiento? El sufrimiento no está en la mente de dios pero las capacidades de sus hijos son sus propias capacidades ¿no es así? Son muchas preguntas que apuntan en una sola dirección. Es muy importante para mí recibir la ayuda en estos momentos, porque siento una gran decepción y un gran vacío que se está ocupando por tristeza, desaliento y sin sentido. Tengo plena confianza en ustedes, me respondan o no. Muchas gracias por haber leído hasta aquí.
Conchi S. – Madrid, España
Hola Conchi:
Tu inquietud por saber cuál es la relación entre Dios y el hombre es realmente válida porque de ese entendimiento depende que nuestra vida sea una de encarcelamiento y miedo o una de expansión y amor. Si cuando te refieres a Dios, lo haces desde la interpretación religiosa basada únicamente en la fe, creo que nuestro punto de vista no te bastará. Si por el contrario, tu idea de Dios es la del amor universal, la vibración creativa por excelencia, entonces tal vez nuestras palabras te sirvan para abrir una nueva puerta y buscar respuestas en donde anteriormente no creías que existían. Hoy en día tenemos mucha más información a disposición que hace 50 años atrás. Gracias a la física cuántica y los descubrimientos científicos actuales podemos saber sin ningún tipo de duda, que todo lo que existe en el universo es vibración en diferentes tipos de frecuencias. Nosotros somos vibración y estamos viviendo en el plano terrenal que es el plano dual de existencia. Hay dos leyes universales que son muy importantes de tener en cuenta cuando hablamos de la existencia en el mundo denso de la materialidad: la ley del libre albedrío, y la ley de atracción. Visto desde este punto de vista, podemos decir que fuimos creados a imagen y semejanza de Dios (o vibración universal) y que desde la existencia en el absoluto, decidimos tener la experiencia de la dualidad o comparación de opuestos, vibrando en la frecuencia del planeta tierra, en donde por medio del libre albedrío, tenemos la libertad de generar diferentes tipos de frecuencias vibratorias consciente o inconscientemente, las cuales generarán diferentes tipos de creaciones que nos darán una experiencia de vida determinada. Suena complicado pero no lo es. En este plano de existencia, Dios o la vibración creadora del amor, tiene una sola función que es la de dejarnos experimentar el mundo de los opuestos, de la dualidad, del positivo y negativo, del masculino y femenino, etc. Dios en este plano de existencia no interfiere en nuestras decisiones, sólo observa y nos asiste cuando nosotros lo permitimos por medio de nuestra frecuencia vibratoria y por medio de la ley de atracción, pero siempre está en nosotros la elección de cuál es la frecuencia en la que elegimos vibrar y por consiguiente lo que vamos a experimentar en este plano de existencia dual. Dios sabe que nada de lo que pase en este plano va a modificar la naturaleza de lo que somos, seres vibratorios creados a imagen y semejanza de Dios, y que sea cual sea nuestra experiencia dual, siempre volveremos a la unidad o sea a la vibración de Dios, del amor universal a través de la muerte que no es más que un cambio vibratorio. El problema está en que cuando elegimos vivir esta experiencia fuera del TODO, nos olvidamos de quiénes somos y por consiguiente la experiencia dual se convirtió en la única existencia posible, y el miedo se apoderó de nosotros. La humanidad ha llegado a la situación actual por haber creado desde la frecuencia del miedo y la separación (ego) y haberse olvidado que en realidad esto no es nada más que una experiencia paralela que fue creada para experimentar el contraste de la dualidad. Vivimos muy seriamente, basando nuestra calidad de vida en cosas totalmente inventadas, ficticias que lo único que hacen es generar miedo y cuando estamos en ese estado, lo primero que hacemos es juzgar a Dios, a la energía universal que nos ha creado perfectos y que nos ha dado la libertad de crear nuestro propio mundo material a imagen y semejanza de él. Hasta ahora hemos fallado y seguiremos fallando en la medida que no volvamos a vibrar desde el amor, viviendo el contraste que es maravilloso, pero con compasión, con la inclusión de los demás, con el respeto hacia el planeta y sus habitantes, a las generaciones futuras, a la perfección de nuestros cuerpos, a la creatividad individual sin competencia, al no tener que vencer ni ser vencido, a que este período temporal fuera de la unidad sea una experiencia enriquecedora que nos emocione con cada una de nuestras creaciones y nos haga recordar lo lindo que fue haber sido una vez humanos.
una lluvia de luz,
Jorge Patrono
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Hola,
he llegado a vuestra página "por casualidad" y me encanta, os
felicito por vuestro trabajo y la ayuda que significa para muchas personas. En estos momentos de mi vida estoy intentando salir de una depresión, tengo días mejores y días no tan buenos y al ver y leer en vuestra página acerca de la reconexión quiero preguntaros si me vendría bien hacer una sanación reconectiva ó sería mejor hacer directamente una reconexión. Deseo mucho volver a recuperar el equilibrio, la alegría y todo lo que significa estar bien, lo deseo por mí, por mi marido y mis dos hijas que no tienen culpa de nada y a veces lo pasan mal por no estar yo bien. No sé si vosotros hacéis sanación y reconexión, pero buscando en internet he encontrado una página de Barcelona. Soy de la provincia de León y no hay nada más cerca aquí en España. Espero agradecida vuestra respuesta. Os deseo lo mejor Feliz Navidad. Yoli M. – Veguellina de Orbigp – León, España
Hola Yoli:
Bienvenida. La depresión está originada generalmente por un desbalance emocional. Cuando nos alejamos de nuestro centro y empezamos a sentir miedos, dudas y poseemos pensamientos oscuros, evidentemente, nuestra energía se convierte en tóxica, especialmente para uno. La sanación reconectiva y la reconexión trabajan en llevar a ti tres frecuencias (información, luz y sanación). Ellas saben cómo trabajar sobre ti no quien la administra. Lee el libro del Dr. Pearl, te aclarará muchos puntos y además es muy entretenido. Por otra parte, la Reconexión está más basada en el individuo y su relación con su propio camino y el cosmos. La sanación reconectiva trabaja sobre el balance y armonización pero tiene que ver un poco más con lo físico. Respondiendo a tu pregunta, te informo que sí, yo doy sanaciones reconectivas a distancia. Independientemente de la reconexión, te recomiendo que continúes trabajando sobre tus emociones. Sentirse mal, provocar ciertas situaciones y luego sentirse culpable de lo que uno provocó no es muy grato, el proceso escala y no quieres caer en la creación de un círculo vicioso. Recuerda que primero tienes que recuperar la alegría en ti y por ti y desde allí transmitírsela a tus seres queridos será muy fácil y sin esfuerzo porque estarás viviendo conectada a tu esencia y ¡qué mejor que recuperar la felicidad y compartirla con nuestros hijos! Intuyo que estás en el camino de vuelta a tu centro. Una lluvia de luz y sonrisas. Feliz año. Silvia Patrono
Te recomiendo que leas:
Sonreír
El poder de las palabras
___________________________________________________he llegado a vuestra página "por casualidad" y me encanta, os
felicito por vuestro trabajo y la ayuda que significa para muchas personas. En estos momentos de mi vida estoy intentando salir de una depresión, tengo días mejores y días no tan buenos y al ver y leer en vuestra página acerca de la reconexión quiero preguntaros si me vendría bien hacer una sanación reconectiva ó sería mejor hacer directamente una reconexión. Deseo mucho volver a recuperar el equilibrio, la alegría y todo lo que significa estar bien, lo deseo por mí, por mi marido y mis dos hijas que no tienen culpa de nada y a veces lo pasan mal por no estar yo bien. No sé si vosotros hacéis sanación y reconexión, pero buscando en internet he encontrado una página de Barcelona. Soy de la provincia de León y no hay nada más cerca aquí en España. Espero agradecida vuestra respuesta. Os deseo lo mejor Feliz Navidad. Yoli M. – Veguellina de Orbigp – León, España
Hola Yoli:
Bienvenida. La depresión está originada generalmente por un desbalance emocional. Cuando nos alejamos de nuestro centro y empezamos a sentir miedos, dudas y poseemos pensamientos oscuros, evidentemente, nuestra energía se convierte en tóxica, especialmente para uno. La sanación reconectiva y la reconexión trabajan en llevar a ti tres frecuencias (información, luz y sanación). Ellas saben cómo trabajar sobre ti no quien la administra. Lee el libro del Dr. Pearl, te aclarará muchos puntos y además es muy entretenido. Por otra parte, la Reconexión está más basada en el individuo y su relación con su propio camino y el cosmos. La sanación reconectiva trabaja sobre el balance y armonización pero tiene que ver un poco más con lo físico. Respondiendo a tu pregunta, te informo que sí, yo doy sanaciones reconectivas a distancia. Independientemente de la reconexión, te recomiendo que continúes trabajando sobre tus emociones. Sentirse mal, provocar ciertas situaciones y luego sentirse culpable de lo que uno provocó no es muy grato, el proceso escala y no quieres caer en la creación de un círculo vicioso. Recuerda que primero tienes que recuperar la alegría en ti y por ti y desde allí transmitírsela a tus seres queridos será muy fácil y sin esfuerzo porque estarás viviendo conectada a tu esencia y ¡qué mejor que recuperar la felicidad y compartirla con nuestros hijos! Intuyo que estás en el camino de vuelta a tu centro. Una lluvia de luz y sonrisas. Feliz año. Silvia Patrono
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julio de 2009 por internet conocí a otro hombre y me enamoré de él. No lo vi
todavía personalmente pero ahora tengo la oportunidad de irme a vivir cerca de la ciudad donde vive él y yo la verdad que deseo conocerlo, mirarlo, sentirlo. Yo estoy hace un mes aplicando la ley de la atracción, haciendo cambios en mi vida y me siento realmente bien y mejor me hace sentir saber que voy a poder conocerlo. ¿Está mal eso? Tengo pareja pero la verdad es que amo al otro hombre. Ayúdame no sé que hacer. Gabriela F. – Corrientes, Argentina
Hola Gabriela:
Lo primero que te recomiendo es que re establezcas una relación amorosa contigo misma. Tanto tu pareja de hace seis años como la pareja imaginaria a través del internet no te van a satisfacer jamás en la medida que no encuentres tu conexión contigo misma y a partir de allí las respuestas van a surgir espontáneamente en ti y ellas te guiarán a tomar decisiones que apunten a tu felicidad. Cuando creemos que la felicidad está en otro ser (no importa cuánto tiempo lo has conocido), ese amor es limitado y contiene demandas y expectativas sobre las que no tenemos control como las expectativas de los demás no tienen control sobre uno. Una vez que emanes paz y no confusión, la simpleza se presentará y las cosas van a fluir. Conéctate con tus emociones pero desde tu corazón no desde la cabeza. Tus emociones son tu medidor. Me parece maravilloso que estés aplicando la Ley de Atracción y desees hacerte cargo de tus cambios. Esta nueva relación con un desconocido está teñida de lo que tú crees y ese alguien te dice, no en la acción e interacción de ambos. (recuerda que es mucho más fácil relacionarse a través del teclado de una computadora que ante la presencia de otro ser) Tal vez esa otra persona también tenga una relación de seis años y esté en la misma disyuntiva o no. ¿Te has cuestionado que pasaría en tu relación de seis años si pusieses la energía que pones con este extraño? ¿Te preguntaste antes de conocer a esta nueva persona por qué estabas con alguien a pesar de no ser feliz? ¿Pensaste qué pasaría si aceptases estar sola contigo misma y tratar de ver qué es lo que realmente te hace feliz en tu espacio individual en vez de saltar de una relación a otra? Nadie puede decirte qué hacer. Continúa tu trabajo pero sincérate contigo misma y trata de redefinir para ti qué es el amor, cuando no lo haces corres el riesgo de repetirte en tus acciones, el ego es muy astuto. Una lluvia de luz. Silvia Patrono
Te recomiendo que leas los siguientes artículos:
El Amor
Las emociones
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Diciembre 28, 2009todavía personalmente pero ahora tengo la oportunidad de irme a vivir cerca de la ciudad donde vive él y yo la verdad que deseo conocerlo, mirarlo, sentirlo. Yo estoy hace un mes aplicando la ley de la atracción, haciendo cambios en mi vida y me siento realmente bien y mejor me hace sentir saber que voy a poder conocerlo. ¿Está mal eso? Tengo pareja pero la verdad es que amo al otro hombre. Ayúdame no sé que hacer. Gabriela F. – Corrientes, Argentina
Hola Gabriela:
Lo primero que te recomiendo es que re establezcas una relación amorosa contigo misma. Tanto tu pareja de hace seis años como la pareja imaginaria a través del internet no te van a satisfacer jamás en la medida que no encuentres tu conexión contigo misma y a partir de allí las respuestas van a surgir espontáneamente en ti y ellas te guiarán a tomar decisiones que apunten a tu felicidad. Cuando creemos que la felicidad está en otro ser (no importa cuánto tiempo lo has conocido), ese amor es limitado y contiene demandas y expectativas sobre las que no tenemos control como las expectativas de los demás no tienen control sobre uno. Una vez que emanes paz y no confusión, la simpleza se presentará y las cosas van a fluir. Conéctate con tus emociones pero desde tu corazón no desde la cabeza. Tus emociones son tu medidor. Me parece maravilloso que estés aplicando la Ley de Atracción y desees hacerte cargo de tus cambios. Esta nueva relación con un desconocido está teñida de lo que tú crees y ese alguien te dice, no en la acción e interacción de ambos. (recuerda que es mucho más fácil relacionarse a través del teclado de una computadora que ante la presencia de otro ser) Tal vez esa otra persona también tenga una relación de seis años y esté en la misma disyuntiva o no. ¿Te has cuestionado que pasaría en tu relación de seis años si pusieses la energía que pones con este extraño? ¿Te preguntaste antes de conocer a esta nueva persona por qué estabas con alguien a pesar de no ser feliz? ¿Pensaste qué pasaría si aceptases estar sola contigo misma y tratar de ver qué es lo que realmente te hace feliz en tu espacio individual en vez de saltar de una relación a otra? Nadie puede decirte qué hacer. Continúa tu trabajo pero sincérate contigo misma y trata de redefinir para ti qué es el amor, cuando no lo haces corres el riesgo de repetirte en tus acciones, el ego es muy astuto. Una lluvia de luz. Silvia Patrono
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El Amor
Las emociones
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Hola Ceci:
Es muy interesante lo que cuentas. La primera parte se refiere a tu estado interior, “tu vibración complicada” y tu “enojo”. A través de tu desbalance manifiestas ENOJO que te está mostrando tu estado de movilización interna. Hasta que no se nivele ese estado el enojo abrupto, desmedido y a veces irracional no se irá. Otra emoción de mejor vibración no encontrarás hasta mejorar tu vibración. Si vibras en lo bajo, atraes de lo bajo. En tu caso el enojarte con rapidez es un gran dato para ti, independientemente de lo que suceda a tu alrededor, examina esa emoción. No te enojes con tu enojo, ya lo identificaste y te incomoda, agradécele su trabajo de mostrarte que ése no es el camino y continúa en la dirección que desees. “NO TE GUSTA” dices, pues es maravilloso que no te sientas cómoda en el desbalance y quieras modificarlo. Ya lo identificaste, ahora, repito, ¿Estás trabajando sobre ello o estás muy ocupada enojándote con tu amiga? Ojo que nuestro ego, tiene maneras muy sutiles de enroscarnos en lo que nos aleja de nuestro centro.
Con respecto al tema de tu amiga, modificar tus enojos no significa modificar a tu amiga. El tema es uno, siempre uno. Yo me cuestionaría más, el porque me molestan tanto las actitudes de esa persona y en vez de hablarle a ella, que obviamente no te escucha o SÍ te escucha, da lo mismo. El tema no es ella, nunca es el otro. ¿Por qué pones tanta atención en sus acciones en vez de poner tu atención en tu propio estado de intolerancia e impaciencia como mencionaste al principio de tu email? Con respecto a cómo deberías reaccionar con tu amiga, en realidad, no deberías reaccionar de ninguna manera en particular ya que no te corresponde a ti juzgarla y si te decepcionan sus acciones pues son SUS acciones, no las tuyas. Envíale amor, luz y pon atención a tu vida, observar la vida de otro nos saca de nuestro centro y a su vez no ayuda a nadie. Es un hábito de muchos. Te recomiendo que leas el artículo Soy la Piedra en mi Camino. Aprende a ser primero, TU MEJOR AMIGA. Una lluvia de luz y sonrisas de todos los colores para ti. Silvia Patrono
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Diciembre 29, 2009
Hola. Pues soy nueva, entre en esta página buscando información sobre el 2012 pero encontré muchas cosas, tantas que no sé cómo manejarlas, entenderlas y usarlas en mi vida diaria. Soy una madre de 3 hijos y las cosas se me han complicado un poco. Mi cuerpo siempre está cansado. Bueno quisiera saber si aquí puedo encontrar la manera de vivir diferente y llevar a cabo los sueños de mis hijos y los míos propios... espero su pronta respuesta. Karina A. – Celaya, MéxicoHola Karina:
Pues si has comenzado tu camino espiritual, paso a paso irás aprendiendo sobre ti y el poder que tanto tú como yo o cualquier ser humano posee para vivir de la mejor manera. De a poco aprenderás a conectarte contigo misma (de eso se trata) y de vivir más cerca de tu intuición y tus emociones que de las vivencias, palabras y emociones de los demás. Tienes tres hijos y por ende mucho trabajo como mamá. Te entiendo porque también soy mamá y encuentro que el tiempo es escaso para todo lo que deseo hacer. Si tu cuerpo está cansado deberás ver si es por falta de descanso, porque vives estresada hasta cuando duermes o hay algún tema físico. Te cuento que lo que encontrarás en este sitio es información de distinto tipo que te puede guiar o inspirar entre otras cosas a revisar tu dieta, tus pensamientos y ver cómo a través de un mejor conocimiento de la Ley de Atracción puedes manifestar lo que deseas. Cómo llevar a cabo tus sueños lo encontrarás en tu relación contigo misma. Puedes leer todos los libros del mundo pero la decisión final y el trabajo están en uno. Con respecto a llevar a cabo los sueños de tus hijos, no te corresponde. Ellos saben qué desean y ellos poseen la misma capacidad y conexión con su interior y poder de manifestación. No se trata de realizar sus sueños, eso sería anularles la capacidad de crear, de ser independientes y de vivir la vida que eligieron venir a vivir. De la mejor manera que puedes influenciar a tus hijos y yo a los míos es viviendo plenamente, mostrándoles que se puede, siendo un ejemplo a seguir. Eso en sí no es tarea simple pero es lo que cada uno de nosotros vinimos a hacer a esta vida aunque lo hayamos olvidado y empecemos de a poco a recordarlo. Silvia Patrono
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Diciembre 16, 2009Querida Gabriela:
Primero
que nada te recomiendo que dejes de decir NECESITO, ya que esa palabra
presupone la idea de que nos falta algo, que algo anda mal, que no
somos suficientes, no es simple porque estamos acostumbrados a decir
necesito esto y necesito aquello muchas veces por día. Vibramos desde
una energía baja cuando utilizamos una palabra que sugiere carencia “NO
TENGO” por eso necesito. En cambio si decimos quiero abundancia
económica, quiero prosperidad, estamos vibrando desde el deseo. Yo
quiero, yo elijo. Cuando decimos “Quiero” nos centramos en nosotros.
El tema de prosperidad es muy largo y este sitio está trabajando para
presentar cursos y artículos en un futuro cercano sobre ese tema. Lo
que te recomiendo es que actives la energía de la prosperidad en ti,
viendo abundancia a tu alrededor y en tu vida. Observa todo lo que
tienes, comida, agua, amigos, salud…a ti te toca hacer esta lista, a ti
te toca ver la abundancia que ya existe en tu vida. El otro paso que
te recomiendo es que trabajes sobre el agradecimiento. Agradece todo
lo que tienes y las oportunidades, sonrisas, amor que recibes. Te
recomiendo que leas el artículo sobre “Agradecer”, que trabajes sobre
las afirmaciones y leas la Ley de Atracción. Creo que todo eso puede
ayudarte a cambiar la vibración. Y recuerda la importancia que tiene el
PERMITIRNOS que las mismas cosas que pedimos nos pasen. Permitirnos
romper hábitos: que la abundancia entre a nuestras vidas. A veces las
oportunidades están pero aunque parezca irónico con nuestra ansiedad,
desesperación, miedos, etc., no permitimos que se manifiesten. Hay aún
más para contarte pero espero hacerlo desde más notas y artículos. Por
ahora te envío una gran lluvia de luz para que ilumine la abundancia en
tu mundo. Silvia Patrono
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Diciembre 7, 2009Quiero saber en qué consiste el tratamiento para los sofocos de
Calor y cuanto sale la consulta. Ada B. - Buenos Aires, Argentina
Estimada Ana,
Los sofocos de la menopausia son un tipo de respuesta fisiológica del organismo ante un déficit natural de energía femenina. Se puede trabajar desde distintos abordajes. La medicina tradicional utiliza hormonas sintéticas pero eso no hace más que demorar un proceso natural que debe ocurrir. Desde la Medicina china el sofoco es una compensación de energía Yang para contrarrestar el déficit de energía Yin. Esto puede equilibrarse con la acupuntura. También es muy útil el empleo de medicamentos homeopáticos para contrarrestar esto síntomas. Pero lo más importante es hacer una dieta sana rica en vegetales y frutas, ejercicios físicos para trabajar la respiración y ampliar la conciencia como el Tai chi, Qi gong o Yoga y tratar de mejorar los pensamientos y las emociones. Una visita al ginecólogo es fundamental para realizar el examen de rutina, el Pap y la colposcopia. Saludos.
Dra. Magirena
Para consultas personales puedes visitar la página de la Dra. Magirena www.sandramagirena.com.ar
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Laura:
Acabo de leer un documento que tienen colgado sobre los lácteos. Debido a estas cosas había dejado de consumir leche, pero aún así pensaba que comer un yogurt al día y algo de queso de vez en cuando era bueno para el organismo. ¿Me recomienda que los suprima totalmente? Gracias y un saludo. Emilio R. – Madrid, España
Emilio:
Yo recomiendo, siempre que se pueda, dejar por completo los lácteos. La realidad es que hay muchas cosas para suplantarlos. También sé que sin un curso explicativo a la gente se le hace más difícil hacer el cambio ya que éste se puede realizar pero con conocimiento y responsabilidad. Entre las muchas cosas que deseo publicar en CreandoTuVida, justamente es más información sobre productos y comidas nutritivas para reemplazar los lácteos sin comprometer la salud. De todos modos te comento que puedes consumir leche de almendras, semillas de sésamo, mejor si están activadas ,cereales como arroz integral, mijo, trigo, consumo de wheatgrass en jugos y licuados, maca que tiene mucho calcio, tofu y frutos secos como nueces, almendras, avellanas y cajú. Visita Cocina para el Alma y allí encontrarás varias recetas y sugerencias con estos productos. Muchas gracias por tu consulta y te deseo una vida sana, natural y colmada de amor. Laura Vannelli.
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meses que padezco de depresión y quiero salir de esta horrible tristeza.
Patricia M. – Buenos Aires, Argentina
Querida Patricia:
¡Bienvenida a CreandoTuVida! Si deseas un cambio en tu vida te doy mi opinión desde
lo espiritual. Fíjate que escribiste que deseas que comience a funcionar en el amor (primero) y en la sanidad (segundo). Ese orden te mantendrá estancada. Asumo que
te refieres al amor de pareja. Lo primero que tú y todos tenemos que hacer es revisar
el amor que tenemos hacia nosotros mismos. Ahí empieza la historia, las revelaciones
y los cambios. Ahí la sanidad se recupera y la vida toma tonalidades más claras y
menos densas. A veces creemos que nos queremos pero con hacer una simple
revisión de nuestras vidas nos encontramos con grandes sorpresas. Todas esas sorpresas son buenas aunque algunas no nos gusten ya que son OPORTUNIDADES.
Si somos honestos con nosotros mismos una vez que identificamos nuestras resistencias, miedos, emociones negativas podemos hacer algo al respecto y no vivir dominados por esa sensación de “pobrecita yo”. Hay que cambiar los pensamientos, hay que dejar de justificar el presente que no nos gusta, las frustraciones que nos ahogan y todo lo que no funciona. Cuando justificamos y explicamos sobre lo
explicado la energía que vibra es la misma que no deseo tener más. ¿Te das cuenta de cómo se forma el círculo vicioso? El tema es muy, muy largo. Te voy a recomendar
unos artículos que creo te pueden inspirar a trabajar áreas de tu vida que no funcionan. Recuerda no ver las noticias negativas en la televisión ni leer los diarios. Mira películas cómicas, ríete, revisa tu vocabulario, escucha música que active tu energía. Todo lo que
inspire una sonrisa a tu boca es aceptable. Es un paso adelante. Podemos cambiar, podemos ser felices, depende de cada uno. Pon una sonrisa en tu boca. Una lluvia de luces multicolores para ti. Silvia Patrono
Te recomiendo leer:
Vocabulario Positivo
Sonreír
El Amor
Soy la Piedra en Mi Camino
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Diciembre 1, 2009Acabo de leer un documento que tienen colgado sobre los lácteos. Debido a estas cosas había dejado de consumir leche, pero aún así pensaba que comer un yogurt al día y algo de queso de vez en cuando era bueno para el organismo. ¿Me recomienda que los suprima totalmente? Gracias y un saludo. Emilio R. – Madrid, España
Emilio:
Yo recomiendo, siempre que se pueda, dejar por completo los lácteos. La realidad es que hay muchas cosas para suplantarlos. También sé que sin un curso explicativo a la gente se le hace más difícil hacer el cambio ya que éste se puede realizar pero con conocimiento y responsabilidad. Entre las muchas cosas que deseo publicar en CreandoTuVida, justamente es más información sobre productos y comidas nutritivas para reemplazar los lácteos sin comprometer la salud. De todos modos te comento que puedes consumir leche de almendras, semillas de sésamo, mejor si están activadas ,cereales como arroz integral, mijo, trigo, consumo de wheatgrass en jugos y licuados, maca que tiene mucho calcio, tofu y frutos secos como nueces, almendras, avellanas y cajú. Visita Cocina para el Alma y allí encontrarás varias recetas y sugerencias con estos productos. Muchas gracias por tu consulta y te deseo una vida sana, natural y colmada de amor. Laura Vannelli.
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Diciembre 3, 2009
Deseo que mi vida comience a funcionar en el amor y la sanidad, hace meses que padezco de depresión y quiero salir de esta horrible tristeza.
Patricia M. – Buenos Aires, Argentina
Querida Patricia:
¡Bienvenida a CreandoTuVida! Si deseas un cambio en tu vida te doy mi opinión desde
lo espiritual. Fíjate que escribiste que deseas que comience a funcionar en el amor (primero) y en la sanidad (segundo). Ese orden te mantendrá estancada. Asumo que
te refieres al amor de pareja. Lo primero que tú y todos tenemos que hacer es revisar
el amor que tenemos hacia nosotros mismos. Ahí empieza la historia, las revelaciones
y los cambios. Ahí la sanidad se recupera y la vida toma tonalidades más claras y
menos densas. A veces creemos que nos queremos pero con hacer una simple
revisión de nuestras vidas nos encontramos con grandes sorpresas. Todas esas sorpresas son buenas aunque algunas no nos gusten ya que son OPORTUNIDADES.
Si somos honestos con nosotros mismos una vez que identificamos nuestras resistencias, miedos, emociones negativas podemos hacer algo al respecto y no vivir dominados por esa sensación de “pobrecita yo”. Hay que cambiar los pensamientos, hay que dejar de justificar el presente que no nos gusta, las frustraciones que nos ahogan y todo lo que no funciona. Cuando justificamos y explicamos sobre lo
explicado la energía que vibra es la misma que no deseo tener más. ¿Te das cuenta de cómo se forma el círculo vicioso? El tema es muy, muy largo. Te voy a recomendar
unos artículos que creo te pueden inspirar a trabajar áreas de tu vida que no funcionan. Recuerda no ver las noticias negativas en la televisión ni leer los diarios. Mira películas cómicas, ríete, revisa tu vocabulario, escucha música que active tu energía. Todo lo que
inspire una sonrisa a tu boca es aceptable. Es un paso adelante. Podemos cambiar, podemos ser felices, depende de cada uno. Pon una sonrisa en tu boca. Una lluvia de luces multicolores para ti. Silvia Patrono
Te recomiendo leer:
Vocabulario Positivo
Sonreír
El Amor
Soy la Piedra en Mi Camino
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les agradezco tanto lo que están haciendo por la humanidad....pero yo tengo un problema que no sé cómo manejarlo, y es que me cuesta muchísimo estar en meditación, porque como ya ustedes deben saber, ya en mi país no hay paz, y nos afecta a todos, a todos en general, incluyendo niños, y por ejemplo, ahorita que es bien temprano en la mañana, quisiera entrar en meditación, pero me despierto muy angustiada, siempre con un brinco en el estómago, toda la gente está muy agresiva, y aunque sé que todos somos espejos de todos, esto no me da tranquilidad. Ayer, sin ir muy lejos, una gran amiga mía peleó conmigo, sin motivo, sin sentido, y yo amanecí tristísima, porque aunque ella predica la paz y el pensar positivamente, y todo lo demás, ya ha caído en esa rosca, y así me ha pasado con casi todas mis amigas, y eso me tiene tristísima, porque es muy duro ir perdiendo las amigas de una en una, y yo cada vez me aferro más a esto y a Dios, pero me estoy viendo muy sola, y de verdad, créeme, que estoy muy consciente de cada momento que vivo, y de cada palabra que digo, y de cada pensamiento que tengo, a lo mejor sigo cayendo en lo mismo, pero mi vida, y la de todos los venezolanos está muy alterada...de verdad, no sé qué hacer, porque me encantaría hacer el ejercicio de hoy, del 6to día, pero la mente se me va... perdonen que los moleste con mis problemas, pero tengo y quiero hacer mucho por esta situación, porque nos estamos perdiendo en esta vorágine... con todo mi afecto y respeto. Beatriz G. - Venezuela
Hola Beatriz,
Gracias por tu carta. Entiendo perfectamente lo que te está pasando, y es realmente frustrante cuando lo vez desde el punto de vista del observador y no desde el del creador, que es quien realmente eres. El problema más grave que vivimos actualmente es que los contrastes cotidianos son cada vez más grandes y por consiguiente creemos que son más difíciles de solucionar. Pero no es así. El planeta está pasando por un momento único en la historia de la humanidad. La vibración que está faltando en el planeta es la de COMPASIÓN y cada vez que vibramos en otra energía nos sentimos agobiados, desprotegidos, aterrados. Y ¿cómo aplico la compasión? Con los que más nos hacen sentir mal, con los que creemos que son nuestros enemigos, los que nombramos culpables de la situación negativa que vivimos, etc. La otra vibración importantísima es la del AGRADECIMIENTO. Cuanto más agradecemos lo que tenemos, más cosas para agradecer se manifestarán en nuestras vidas.
Ahora bien, es importante saber en dónde nos encontramos en nuestra escala emocional para poder crear un cambio en nuestra realidad. Por ejemplo, si siento miedo, tristeza, odio, frustración, etc., la emoción de agradecimiento y de compasión están muy lejos de mi realidad y por consiguiente son casi impracticables. El primer paso es entender que todo lo que vemos que no nos gusta en esta realidad, siempre tiene su opuesto que nos gusta y nos crea una emoción positiva. Cuesta el mismo trabajo y energía poner nuestra atención y emoción en lo que no nos gusta que en lo que nos gusta, es sólo un cambio en nuestra percepción y esto se logra teniendo la certeza de que funciona, sin dudas, sin miedos, sin crítica ni juicio. Y ¿qué es tener certeza? Cuando tenemos sed y nos servimos un vaso de agua, no tenemos ninguna duda de que tomando el vaso de agua nuestra sed se saciará, es un hecho antes de que haya sucedido. Eso es certeza. ¿Cuántas veces por día tomas decisiones actuando con certeza? ¿Esto lo haces desde una emoción positiva o negativa? Estamos mucho más acostumbrados o habituados a tener la certeza de que nos van a pasar cosas negativas en vez de positivas.
Entiendo tu frustración cuando dices que estás perdiendo amistades o que ves a los niños y sientes lo que ellos sienten, pero es importante que no te pierdas en la vida de los demás y dejes que te afecte en tu propia vida porque de esa manera, lo único que estarás haciendo es perpetuar el estado negativo de ellos y el tuyo. Ésa es la trampa en la que no debemos caer. La única forma de poder ayudar a los demás es primeramente ayudándote a ti misma a sentirte bien, alineándote con lo que quieres y proyectando esa visión en tu vida cotidiana. Si te sientes sola, contacta a otras personas que estén en la misma búsqueda que tú, tal vez sea tiempo de encontrar nuevas amistades o tal vez tus amistades actuales deban pasar por un período de alejamiento para poder evolucionar por sus propios medios. Tal vez no estén listos para recibir esta información y eso también está bien. La gente de La Reconexión está en estos días en Caracas, fíjate en nuestra página para contactarte con ellos. La gente que vas a encontrar allí está en el mismo camino que tú estás, buscando lo mismo y vas a encontrar una resonancia diferente cuando sientas que estás rodeada de gente que te entiende y comparte lo que sientes y piensas.
Con respecto a la meditación, todos podemos meditar. No tienes que ponerle un halo de exclusividad ni dificultad que realmente no tiene. Con sólo cerrar los ojos por 5 minutos y decir mentalmente “estoy respirando” mientras respiras profundo y aflojas todos tus músculos de uno en uno, ya estarás meditando. No hay que ser un iluminado ni estar en un lugar o estado especial. Es muy simple y a la vez vas a sentir enormes beneficios físicos, mentales y espirituales.
Por último quiero decirte que los problemas no son solucionables desde el mismo lugar en donde fueron creados o sea que si todo lo que vez en tu vida son problemas, hasta que no salgas de ese estado y te permitas sentir la emoción de que estás encontrando la salida, con certeza y que esa salida realmente existe y te mereces vivirla, hasta ese momento es muy difícil que puedas romper el círculo vicioso negativo que crece cada día más y se retroalimenta cuando pones tu atención en registrar lo que te molesta, o te duele, ya sea tuyo o de los demás. De las peores circunstancias han salidos los más grandes seres de este planeta.
Una lluvia de luz para ti. Jorge Patrono
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